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学習目標(到達目標) |
スポーツの実践を通じ，体を動かすことと健康の重要性を理解し，日常生活に運動を取り入れられるようになる。 また，ルール・マナーの遵守，仲間とコミュニケーションをとるといった社会性を身につける。 |
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授業概要(教育目的) |
「スポーツ科学」は，担当者によって授業内容が異なる。体力診断テスト，基礎体力作り，ストレッチングなど の個人で行う種目やフットサル，バドミントン，卓球，バスケットボール，バレーボール等のチームで行う種目 を通じて，筋力・呼吸循環機能・柔軟性・巧緻性を養うと同時にコミュニケーション能力を高めることを目標とする。 |
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| 授業計画表 |
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| 回 | 項目 | 内容 |
| 第1回 | ガイダンス | 授業の説明（授業の進め方・注意事項・評価方法など）
自己評価シートの記入，目標設定 | | 第2回 | 体力測定 1 | 体力測定の実施 | | 第3回 | 体力測定 2 | 体力測定の実施
メンタルヘルスパターンの診断 | | 第4回 | 基礎体力づくり，コミュニケーションワーク① | ストレッチや体操などエクササイズの紹介
グループワークによるアイスブレーキングと信頼体験 | | 第5回 | バスケットボール 1 | 特徴やルールの説明，ドリブル・パス・シュートなどの基礎練習，ミニゲーム，振り返り | | 第6回 | バスケットボール 2 | チーム決め，ルールの確認・修正，試合，振り返り | | 第7回 | バレーボール 1 | 特徴やルールの説明，サーブ・レシーブなどの基礎練習，ミニゲーム，振り返り | | 第8回 | バレーボール 2 | チーム決め，ルールの確認・修正，試合，振り返り | | 第9回 | ドッチビー 1 | 特徴やルールの説明，パス練習，ミニゲーム，振り返り | | 第10回 | ドッチビー 2 | チーム決め，ルールの説明・確認・修正，試合，振り返り | | 第11回 | 卓球・バドミントン 1 | 特徴やルールの説明，基礎練習，ミニゲーム，振り返り | | 第12回 | 卓球・バドミントン 2 | 組み合わせ決め，ルールの確認・修正，試合，振り返り | | 第13回 | ニュースポーツ 1 | 受講者間で話し合って種目を選択し，実施する | | 第14回 | ニュースポーツ 2，振り返り | 受講者間で話し合って種目を選択し，実施する
自己評価シートの記入，目標設定の振り返り | | 第15回 | まとめ | まとめ |
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| 授業形式 |
実技 |
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| 評価方法 |
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定期試験
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レポート
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小テスト
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講義態度
（出席）
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その他
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合計
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| 0% |
10% |
0% |
60% |
30% |
100% |
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| 評価の特記事項 |
授業への積極性，チームワーク，課題への取り組み方などを重視します．提出物，服装，授業の準備・片づけも評価の対象とします． |
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| テキスト |
必要に応じてプリントを配布する |
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| オフィスアワー(授業相談) |
月曜日10:00～10:30，水曜日12:00～13:00，金曜日12:00～13:00
※ 必ず事前に連絡して，日時の予約をとること |
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| 事前学習の内容など，学生へのメッセージ |
・受講時は運動着，運動靴（屋外用・室内用）を必ず着用してください．
・タオル，飲み物などは各自で準備してください．
・装飾品（時計，ピアス，ブレスレットなど）は外してください．
・髪が長い人（肩に髪がつく人）は髪を結んでください．
・筆記用具は毎回用意してください．
・荷物・貴重品は各自で管理してください．
・携帯電話の電源は授業開始までに切ってください．
・天候などによって，授業内容を変更する可能性があります．
状況に合わせて，柔軟に積極的に対応する姿勢や，受講者同士が協力して課題に取り組む姿勢を高く評価します． |