講義名 スポーツ科学 ≪□第一部≫
講義開講時期 後期
曜日・時限 木5
単位数 1

担当教員
氏名
杉内 伸生

学習目標(到達目標) スポーツの実践を通じ,体を動かすことと健康の重要性を理解し,日常生活に運動を取り入れられるようになる。 また,ルール・マナーの遵守,仲間とコミュニケーションをとるといった社会性を身につける。
授業概要(教育目的) 「スポーツ科学」は,担当者によって授業内容が異なる。体力診断テスト,基礎体力作り,ストレッチングなど の個人で行う種目やフットサル,バドミントン,卓球,バスケットボール,バレーボール等のチームで行う種目 を通じて,筋力・呼吸循環機能・柔軟性・巧緻性を養うと同時にコミュニケーション能力を高めることを目標とする。
授業計画表
 
項目内容
第1回ガイダンス
第2回簡易体力測定,ストレッチング柔軟性,巧緻性などを簡便な方法で測定し,自分自身の体力を知る。また,準備運動としてのストレッチを学ぶ。
第3回実技1バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第4回実技2バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第5回実技3バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第6回実技4バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第7回実技5バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第8回実技6バレーボール,卓球またはバドミントンのどちらかを選択して行う。
第9回実技7フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第10回実技8フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第11回実技9フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第12回実技10フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第13回実技11フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第14回実技12フットサル,バスケットボールのどちらかを選択して行う。
第15回まとめまとめ
授業形式 実技
評価方法
定期試験 レポート 小テスト 講義態度
(出席)
その他 合計
0% 0% 0% 60% 40% 100%
評価の特記事項 評価方法の「その他」の内容は,授業への取り組み方・・・20%,技能や到達度・・・20%です。
オフィスアワー(授業相談) 本授業終了後,またはメールにて対応します。メールアドレスは,初回の授業時に公開します。