 |
|
|
学習目標(到達目標) |
スポーツの実践を通じ，体を動かすことと健康の重要性を理解し，日常生活に運動を取り入れられるようになる。 また，ルール・マナーの遵守，仲間とコミュニケーションをとるといった社会性を身につける。 |
|
|
授業概要(教育目的) |
「スポーツ科学」は，担当者によって授業内容が異なる。体力診断テスト，基礎体力作り，ストレッチングなど の個人で行う種目やフットサル，バドミントン，卓球，バスケットボール，バレーボール等のチームで行う種目 を通じて，筋力・呼吸循環機能・柔軟性・巧緻性を養うと同時にコミュニケーション能力を高めることを目標とする。 |
|
| 授業計画表 |
|
|
|
| 回 | 項目 | 内容 |
| 第1回 | ガイダンス | スポーツ科学の講義内容，進め方，注意点などの説明(運動歴の確認や自己診断シートの記入を行うことを含む) | | 第2回 | 体力測定1 | 体力測定の実施 | | 第3回 | 体力測定2 | 体力測定の実施と結果の理解 | | 第4回 | ストレッチング，基礎体力作り | ストレッチング，補強運動など | | 第5回 | ソフトバレーボール | チーム決め，ルールの理解，サーブ・レシーブなどの基礎練習 | | 第6回 | バレーボール | ルールの理解，サーブ・レシーブなどの基礎練習，試合 | | 第7回 | ドッチボール | ルールの理解，試合 | | 第8回 | ドッチビー | ルールの理解，キャッチング・スローイングなどの基礎練習，試合 | | 第9回 | バスケットボール1 | ルールの理解，ドリブル・パス・シュートなどの基礎練習 | | 第10回 | バスケットボール2 | ドリブル・パス・シュートなどの基礎練習，試合 | | 第11回 | フットサル1 | ルールの理解，パス・トラップ・シュートなどの基礎練習 | | 第12回 | フットサル2 | パス・トラップ・シュートなどの基礎練習，試合 | | 第13回 | 卓球・バドミントン1 | ルールの理解，サーブ・ラリーなどの基礎練習，試合 | | 第14回 | 実技試験1 | 数種目の実技試験を行う | | 第15回 | 実技試験2 | 数種目の実技試験を行う |
|
|
|
| 授業形式 |
実技 |
|
| 評価方法 |
|
定期試験
|
レポート
|
小テスト
|
講義態度
（出席）
|
その他
|
合計
|
| 0% |
10% |
10% |
60% |
20% |
100% |
|
|
|
| 評価の特記事項 |
欠席する場合は，事前に欠席届を各自作成（学生番号，氏名，欠席日，理由などを記載）し，客観的事実となる資料を添えて提出すること。 |
|
| テキスト |
適宜紹介する。 |
|
| 参考文献 |
適宜紹介する。 |
|
| オフィスアワー(授業相談) |
授業の前後に対応する。 |
|
| 事前学習の内容など，学生へのメッセージ |
積極的な受講態度を望みます。コミュニケーションや協調性を持って課題に取り組む行動を評価します。また，下記の注意事項は守ってください。
●運動靴（屋外用と室内用），運動着（ジャージ），給水ドリンク（蓋つき），汗ふきタオルなどを持参すること。
●ピアス，ネックレスなどのアクセサリー類は思わぬ事故や怪我を引き起こすため，必ず外すこと。
●体調がすぐれない場合は無理をせずにすぐに申し出ること。
●貴重品の管理は各自で行うこと。
天候により使用施設や講義内容の変更をおこなう場合があります。 |