 |
|
|
学習目標(到達目標) |
スポーツの実践を通じ，体を動かことと健康の重要性を理解し，日常生活に運動を取り入れられるようにする。また，ルール・マナーの遵守，仲間とコミュニケーションをとるといった社会性を身につける。 |
|
|
授業概要(教育目的) |
「スポーツ科学」は，担当者によって授業内容が異なる。体力診断テスト，基礎体力作り，ストレッチングなどの個人で行う種目やフットサル，バドミントン，卓球，バスケットボール，バレーボール等のチームで行う種目を通じて，筋力・呼吸循環機能・柔軟性・巧緻性を養うと同時にコミュニケーション能力を高める。 |
|
| 授業計画表 |
|
|
|
| 回 | 項目 | 内容 |
| 第1回 | ガイダンス | 授業の説明（授業の進め方・注意事項・評価方法など）
| | 第2回 | 体力測定１
| 体力測定の実施 | | 第3回 | 体力測定２ | 体力測定の実施
結果・自己評価シートの記入 | | 第4回 | ストレッチング，体ゆがみ修正体操 | ２人１組になり互いの体のゆがみをチェックし，修正体操を行う。
※各自バスタオル持参 | | 第5回 | 卓球１ | 卓球のルールの理解，サーブ・ラリーなどの基礎練習，ミニゲーム | | 第6回 | 卓球２ | チーム決め，ルール確認，試合 | | 第7回 | バドミントン１ | バドミントンのルールの理解，サーブ・ラリーなどの基礎練習，ミニゲーム | | 第8回 | バドミントン２ | チーム決め，ルール確認，試合 | | 第9回 | バスケットボール１ | バスケットボールのルールの理解，パス・ドリブル・シュートなどの基礎練習，ミニゲーム | | 第10回 | バスケットボール２ | チーム決め，ルール確認，試合 | | 第11回 | バレーボール・ソフトバレーボール１ | バレーボール・ソフトバレーボールのルールの理解，サーブ・レシーブ・トス・アタックなどの基礎練習，ミニゲーム | | 第12回 | バレーボール・ソフトバレーボール２ | チーム決め，ルール確認，試合 | | 第13回 | 自由選択種目１ | 受講者間で話し合って種目を選択し実施する。 | | 第14回 | 自由選択種目２，振り返り | 受講者間で話し合って種目を選択し実施する。
目標設定の振り返り | | 第15回 | まとめ | まとめ |
|
|
|
| 授業形式 |
実技 |
|
| 評価方法 |
|
定期試験
|
レポート
|
小テスト
|
講義態度
（出席）
|
その他
|
合計
|
| 0% |
10% |
0% |
60% |
30% |
100% |
|
|
|
| 評価の特記事項 |
授業への積極的な参加姿勢、チームプレイを通しての協調性を重視します。
３分の２以上の出席が必要です。提出物、服装、授業の準備・片付けも評価の対象となります。 |
|
| テキスト |
必要に応じてプリントを配布します。 |
|
| 参考文献 |
適宜紹介 |
|
| オフィスアワー(授業相談) |
授業前後 |
|
| 事前学習の内容など，学生へのメッセージ |
・受講時は運動着、運動靴（屋外用・室内用）を必ず着用してください。
・タオル、飲み物（蓋つき）は各自で準備してください。
・装飾品（時計・ピアス・ネックレスなど）は外してください。
・髪が長い人は髪を結んでください。
・荷物・貴重品は各自で管理してください。
・携帯電話は電源を切るか、マナーモードに設定してください。
・天候などによって、授業内容を変更する可能性があります。 |