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講義名	スポーツ科学　≪◇学部≫

講義開講時期	前期

曜日･時限	木３

単位数	1

担当教員

氏名

塩嶋　理恵

学習目標(到達目標)

スポーツの実践を通じ，体を動かことと健康の重要性を理解し，日常生活に運動を取り入れられるようになる。また，ルール・マナーの遵守，仲間とコミュニケーションをとるといった社会性を身につける。

授業概要(教育目的)

「スポーツ科学」は，担当者によって授業内容が異なる。体力診断テスト，基礎体力作り，ストレッチングなどの個人で行う種目やフットサル，バドミントン，卓球，バスケットボール，バレーボール等のチームで行う種目を通じて，筋力・呼吸循環機能・柔軟性・巧緻性を養うと同時にコミュニケーション能力を高めることで，健康の礎を築くことを目的とする。

授業計画表

回	項目	内容
第1回	ガイダンス	実技授業の説明（授業の進め方・注意事項・評価方法など）をする。【事前学習】１時間体育実技にふさわしい服装等の準備をしておくこと。【事後学習】１時間体育実技にふさわしい服装等の確認をすること。
第2回	体力測定①	体力測定を実施する。【事前学習】１時間体力測定の方法の確認をしておくこと【事後学習】１時間平均値との比較を行い、今後の目標をたてること。
第3回	体力測定②（シャトルラン）	体力測定を実施する。結果・自己評価シートの記入【事前学習】１時間体力測定（シャトルラン）の方法の確認をしておくこと。【事後学習】１時間平均値との比較を行い、今後の目標をたてること。
第4回	ストレッチング，体ゆがみ修正体操	２人１組になり互いの体のゆがみをチェックし，修正体操を行う。【事前学習】１時間ストレッチに必要な服装や準備をしておくこと。【事後学習】１時間運動した箇所のストレッチを行い復習をすること。
第5回	卓球（基本練習）	卓球のルールの理解し，サーブ・ラリーなどの基礎練習後ミニゲームを行う。【事前学習】１時間卓球のルール確認をしてくること。【事後学習】１時間卓球のルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第6回	卓球（実践）	チーム編成を行い，ルール確認後試合を行う。【事前学習】１時間卓球のルール確認をしてくること。【事後学習】１時間卓球のルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第7回	バドミントン（基本練習）	バドミントンのルールを理解し，サーブ・ラリーなどの基礎練習後ミニゲームを行う。【事前学習】１時間バドミントンのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バドミントンのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第8回	バドミントン（実践）	チーム編成を行い，ルール確認後試合を行う。事前学習】１時間バドミントンのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バドミントンのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第9回	バスケットボール（基本練習）	バスケットボールのルールを理解し，パス・ドリブル・シュートなどの基礎練習後ミニゲームを行う。【事前学習】１時間バスケットボールのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バスケットボールのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第10回	バスケットボール（実践）	チーム編成を行い，ルール確認後試合を行う。【事前学習】１時間バスケットボールのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バスケットボールのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第11回	バレーボール・ソフトバレーボール（基本練習）	バレーボール・ソフトバレーボールのルールの理解し，サーブ・レシーブ・トス・アタックなどの基礎練習後ミニゲームを行う。【事前学習】１時間バレーボールのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バレーボールのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第12回	バレーボール・ソフトバレーボール（実践）	チーム編成を行い，ルール確認後試合を行う。【事前学習】１時間バレーボールのルール確認をしてくること。【事後学習】１時間バレーボールのルール等を復習し今後のゲームに備えること。
第13回	スポーツ種目の選択、ゲームの実践	受講者間で話し合って種目を選択し実施する。【事前学習】１時間希望種目を検討し、ルール等の確認をしてくること。【事後学習】１時間ゲームの結果をもとに、次回ゲームに向けて戦略や役割等を検討すること。
第14回	スポーツ種目の選択、ゲームの実践	受講者間で話し合って種目を選択し実施する。【事前学習】１時間希望種目を検討し、ルール等の確認をしてくること。【事後学習】１時間ゲームの結果をもとに、次回ゲームに向けて戦略や役割等を検討すること。
第15回	各種スポーツのまとめ	各種ゲームのまとめを行う。目標設定の振り返りを行う。【事前学習】１時間これまでの各種スポーツのルール等、確認しておくこと。【事後学習】１時間実技の内容を振り返り、今後の身体作りへの目標をたてること。

授業形式

実技

評価方法

定期試験	レポート	小テスト	授業への参画度	その他	合計
0%	10%	0%	60%	30%	100%

評価の特記事項

授業への積極的な参加姿勢、チームプレイを通しての協調性を重視する。
３分の２以上の出席が必要。提出物、服装、授業の準備・片付けも評価の対象となる。

テキスト

必要に応じてプリントを配布する。

参考文献

授業時に適宜紹介する。

オフィスアワー(授業相談)

授業時に指示する。

事前学習の内容など，学生へのメッセージ

・受講時は運動着、運動靴（屋外用・室内用）を必ず着用すること。
・タオル、飲み物（蓋つき）は各自で準備すること。
・装飾品（時計・ピアス・ネックレスなど）は外すこと。
・髪が長い人は髪を結んでくること。
・荷物・貴重品は各自で管理すること。
・携帯電話は電源を切るか、マナーモードに設定しておくこと。
・天候などによって、授業内容を変更する可能性がある。